Meteen naar de inhoud

Lifestyle veranderen

Afvallen zonder dieet

    Diëten was niks voor mij, wist ik al. Dus volgde ik een andere strategie, eentje die werkte! 1. Ik veranderde mijn dagelijkse eetpatroon. 2. Ik ging uitzoeken wat ik nou precies in mijn mond stopte

    Mijn plannen voor 2018

      Het nieuwe jaar is weer begonnen en natuurlijk horen daar goede voornemens en doelstellingen bij. Dit zijn de punten waar ik me op wil focussen in 2018.