Mijn belangrijkste (dagelijkse) checklists
Om zoveel mogelijk energie te besparen heb ik lijstjes en routines. Routines zijn gewoon alle dingen die ik elke dag doe, zoals bij het opstaan, het eten, het naar bed gaan, dagboek schrijven en slapen.
Focus
5 tips voor orde & focus
Ben je net zo ADD, warhoofd, van gedachtes van hot-naar-her springend, off-focus als ik? Dan heb ik een paar tips, waarmee het bij mij nèt ietsje beter wordt.
De ideale boodschappenlijst
Elke keer voordat ik de wekelijkse boodschappen doe, neem ik deze boodschappen lijst door, kijk wat er is en neem alles wat mist mee.