Ga naar de inhoud

Emoties

Artikelen en blogs over emoties. Hoe kun je mindful omgaan met emoties? En hoe kun je zelf emoties opwekken door je mindset?

Bron: Pixabay / Stocksnap

Meditatie: wie ik elke dag 10 minuten ben

    Toen mijn gedachten gisteren afdwaalden – tijdens de meditatie – realiseerde ik me waarom meditatie zo waardevol is. Omdat je elke dag tien minuten precies bent wie je wil zijn.